Recent Posts
-
111 || Marc Fernàndez (Organitzador de curses), Anna Grífols (Suplementació Esportiva), Pol Trafi (Trail Catllaràs) i Guillem Marchal (Game Changers + Test a ISARD RUN)
Amb el Marc Fernàndez sabrem com s'organitzen curses tan diferents com The Last Lap Backyard Ultra, The Last Survivor o The Bandit. L'Anna Grífols ens fa una masterclass sobre la suplementació esportiva i els seus riscos. Participarem a la Trail Catllaràs i amb el Guillem Marchal parlem dels 'Game Changers' i fem el test a les samarretes d'ISARD RUN.
-
REPTES MAIG 2024
Aquest mes de maig del 2024 us proposem dos reptes, un a Palamós i un altre a Ribes de Freser.
-
110 || Luis Alberto Hernando (Documental C.A.E.M.), ISARD RUN (Guillaume Whatson i Sergi Padullés), Test a LA SPORTIVA JACKAL II BOA i Guillem Marchal
En Luis Alberto Hernando ens explica com es preparen els futurs membres del GREIM. Ho podreu veure a C.A.E.M. a Amazon Prime. També coneixerem la marca de roba de baix impacte, Isard Run. Examinem les sabatilles La Sportiva Jackal II BOA i amb el Guillem Marchal parlem de l'addicció a la dopamina.
-
109 || Jan Ballbè (Isard Run), Mònica Guilera i Albert Vilardell (Pierra Menta), Pep Perpinyà (Esquella de Pardines) i Guillem Marchal (L’incompromís públic)
Coneixerem Jan Ballbè, corredor d'Isard Run. També farem la Pierra Menta amb la Mònica Guilera i l'Albert Vilardell i correrem per darrera vegada l'Esquella de Pardines. Acabarem amb les sàvies reflexions d'en Guillem Marchal.
-
REPTES ABRIL 2024
Aquest mes d'abril del 2024 us proposem dos reptes, un al Berguedà i l'altra al Ripollés.
-
108 || Miquel Corbera (Brooks Trail Runners), Jordi Vallès (Tour du Lord), Ernest Garrido (Les Clàssiques Berga) i Guillem Marchal (La Marató i la mare que la va parir)
Amb en Miquel Corbera, corredor de Brooks, parlem de beques, visibilitat, entrenaments entre molts temes. Coneixerem el Tour du Lord (La puta hòstia en bicicleta) i coneixerem la renovada Clàssiques Berga, amb el sorteig de dues inscripcions. Acabarem amb el Guillem Marchal i amb les seves reflexions a partir de la seva experiència a La Marató de Barcelona.
-
107 || Ada Xinxó (Race Around Ruanda en Bikepacking), Robert Marcé (Txell Figueras i l’Andalucia Bike Race), Test al COROS Heart Rate Monitor, Marc Cornet (Príncipes y Esclavos de Marcos Pereda) i Guillem Marchal (Agressions en el món del futbol)
Coneixerem Ruanda sobre la bicicleta de l'Ada Xinxó. Provem el sensor fe freqüència cardíaca de Coros i Robert Marcé ens apropa la Andalucia Bike Race amb el testimoni de la Txell Figueras. En Marc Cornet ens presenta el llibre de Marcos Pereda i en Guillem Marchal ens parla de les agressions en el món del futbol.
-
REPTES MARÇ 2024
Aquest mes de març del 2024 us proposem dos reptes, un al Pallars Sobirà i el segon al Baix Ebre.
-
106 || Ragna Debats i Dani Hernández (Entrenament en Hipòxia i intent de récord a l’Aconcagua), Itxaso Ferreras (Oxfam Intermon Trailwalker) i Guillem Marchal
Amb la Ragna Debats parlem del seu repte d'ascens i descens a l'Aconcagua i com ho va preparar en hipòxia amb en Dani Hernàndez, que ens fa una masterclass. Coneixerem la prova solidaria de la Intermon Oxfam Trailwalker amb la Itxaso Ferreras i en Guillem Marchal ens reflexiona sobre la zona de confort.
-
105 || Guim Valls (Manager de la Ha Thi Hau i empresari a Vietnam), Pol Makuri i Albert Jorquera (Oman Desert Marathon) i Guillem Marchal (Saber dir NO)
Què fa un català com en Guim Valls a Vietnam des de fa 13 anys, al capdavant de MUDE, una empresa de tèxtil esportiu i mànager de la Ha Thi Hau, una de les millors corredores vietnamites? També parlem amb l’Albert Jorquera i al Pol Makuri, que han acabat la Oman Desert Marathon. En Guillem Marchal ens explica per què hem d’aprendre a dir que no.