Compra productes del FEM MUNTANYARecent Posts
-
125 || Cristina Bataller (Ultrafondista i rècord femení de 24h del 2024), Salvador Vilalta (El relat i la dada), Marc Cornet i Guillem Marchal
Descobrim Cristina Bataller, mare, ultrafondista i rècord femení de 24h del 2024. Salvador Vilalta reflexiona sobre el pes del relat en les xifres i planteja reptes d’alçada. Marc Cornet ens endinsa a Iten amb “Correr con los keniatas”, d’Adharanand Finn, i Guillem Marchal homenatja Sergi Mingote, quatre anys després del seu comiat.
-
124 || Mireia Pons, Dani Hernández (Zones de Fc segons l’esport) i Guillem Marchal (Homenatge al David Pellicer)
Al capítol 124, la Mireia Pons comparteix reflexions sobre superació i aventures al trail. En Dani Hernández ens ensenya com adaptar les zones de freqüència cardíaca segons l’esport. I el Guillem Marchal ens emociona amb un homenatge al David, destacant lideratge i llegat. Inspiració pura!
-
123 || Albert Jorquera, Marta Muixí i La Llanera Trail
Albert Jorquera ens emociona amb l’Everest Trail Race i el seu nou llibre Ultratrail. Marta Muixí comparteix plans familiars per Nadal amb La Neo Rural, Trail Ardenya i la Cursa de Nadalt. I celebrem 10 anys de La Llanera Trail amb novetats i un sorteig exclusiu!
-
122 || Eli Gordón, Anna Grífols (La Recuperació) i Salvador Vilalta (La zona de confort?)
Eli Gordón comparteix la seva trajectòria des de les primeres curses fins als èxits a l’elit, amb reflexions sinceres i reptes futurs. L'Anna Grífols ens dóna les claus per a una recuperació òptima segons la distància, i en Salvador Vilalta qüestiona els límits de la “zona de confort”.
-
121 || Jaume Folguera, Dani Hernández (Descobrim el Suunto ZoneSense, Revolució?), Santi Barril (La Neo Rural 2024) i Marc Cornet
En Jaume Folguera ens parla de més de 20 anys de trail, el Dani Hernández del Suunto ZoneSense i la VFC, descobrim la Neo Rural amb Santi Barril i el Marc Cornet ens repassa l’evolució dels rècords de marató. Converses plenes d’aventura i motivació!
-
120 || Roger Andreu (Tor Des Geants), Marta Muixí (En Familia al Trail del Bisaura i a les Carenes del Cogulló) i Melcior Truncal (Marató del Montseny)
Després d’un any complicat ple de lesions, Roger Andreu s’ha enfrontat al Tor des Géants, una de les curses més dures del món. A més, Marta Muixí ens parla del Trail Bisaura i les curses infantils, i Melcior Truncal revela les novetats de la Marató del Montseny. No et perdis aquest episodi ple d’històries inspiradores i amb sortejos d'inscripcions!
-
119 || Jesús Álvarez (1er Català a l’UTMB), Anna Grífols (Resolem Dubtes)
Jesús Álvarez ens relata la seva experiència com a corredor popular a la UTMB, i l’Anna Grífols resol dubtes sobre nutrició esportiva. A més, sortegem dues inscripcions pel Trail Femsui!
-
118 || Mònica Guilera i Albert Vilardell (Swiss Peaks 660), Marta Muixí (Rialp Matxicots i UP en familia), Marga Santín (PPMMC), Itxaso Ferreras (TransGalliners Oxfam Intermon)
Comencem temporada al Fem Muntanya amb la Mònica Guilera i l'Albert Vilardell parlant de la Swisspeaks 660. La Marta Muixí comparteix consells per córrer en família, i la Marga Santín revela novetats de la Marató de Muntanya de Catalunya. La Itxaso Ferreras ens parla de les proves solidàries d’Oxfam i el Guillem Marchal ens reflexiona sobre estar bé.
-
117 || Marc Bernades, Salvador Vilalta (El Tato), Anna Grífols (Dejuni intermitent) i Guillem Marchal (L’èpica relativa)
El Marc Bernades ens explica la seva situació actual. En Salvador Vilalta ens parla del 'Tato' i l'Anna Grífols del dejuni intermitent. I com no, acabem amb el Guillem Marchal amb una reflexió sobre l'èpica relativa.