Programa #31 – Jes Bonet i Petjada Verda [08/04/2021]

Comencem parlant amb la nostra entrenadora personal Jes Bonet, sobre com entrenar amb els valors de la potència. Coneixerem el moviment de Petjada Verda. I tindrem l'actualitat, la previsió meteorològica i el nostre coach resoldrà les consultes dels nostres oients.

COL·LABORA CLICANT ABANS DE COMPRAR A AMAZON

··························································

Disponible També a:

Fem Muntanya Podcast

A Fem Muntanya Podcast us volem fer arribar tota la informació, vivències i experiències de persones que practiquen esport “outdoor” i que ens poden aportar a tots plegats uns coneixements que ampliin la nostra percepció del que son aquests esports i que representa la pràctica dels mateixos per les nostres vides. Entrevistes, revisions de materials, actualitat, consells, etc, conformen cada episodi i vosaltres sou una part important d’aquest procés ja que podeu dir la vostra i enviar-nos les vostres aportacions a través de les nostres Xarxes Socials fent d’aquest programa un espai interactiu. Si ho voleu us podeu subscriure i rebreu un avís cada cop que tingueu contingut nou acabat de sortir del forn.

Recent Posts

  • Programa #31 – Jes Bonet i Petjada Verda [08/04/2021]

    Comencem parlant amb la nostra entrenadora personal Jes Bonet, sobre com entrenar amb els valors de la potència. Coneixerem el moviment de Petjada Verda. I tindrem l'actualitat, la previsió meteorològica i el nostre coach resoldrà les consultes dels nostres oients.

  • Programa #30 – Pol Puig i Ricard Ametller [01/04/2021]

    El Xavi passa pel "Banc de Proves" d'en Pol Puig Collderram per conèixer les diferències entre tallavents i impermeables i en què ens hem de fixar al'hora de comprar-ne un. També coneixerem a Ricard Ametller, ambaixador de Nature First a Espanya. En Guillem Marchal respon les consultes dels oients i tindrem l'actualitat i la previsió meteorològica.

  • Tallavents o Impermeable – Quina jaqueta em compro per córrer per muntanya?

    Diferenciem els tallavents als impermeables i en Pol Puig posa a prova els millors models que ha provat recentment.

  • Programa #29 – Organitzadors de curses (Marc Fernàndez, Judit Franch i David Prieto [25/03/2021]

    El Xavi parla amb tres organitzadors de curses amb diferents perfils. Coneixerem les novetats de tres proves ben diferents. L'Albert Torrent ens porta l'actualitat, la Mònica Usart la previsió méteo i el Guillem Marchal ens parla de perquè fem el que fem.

  • Programa #28 – Pere Aurell i Ada Xinxó [18/03/2021]

    El Xavi parla amb en Pere Aurell de la Transgrancanaria, del futur i sobretot del projecte Rolling Mountains. També felicitem a l'Ada Xinxó pel seu FKT a la Camí de Cavalls 360 en BTT. En Guillem Marchal ens explica que una mirada val més que mil paraules i com sempre l'actualitat amb l'Albert Torrent i la previsió meteorològica amb la Mònica Usart. Atenció al sorteig de dos dorsals per a la Trail Rocacorba.

  • 11.03.2021 – PROGRAMA 27

    El Xavi passa per la consulta del Carles Sala per parlar d'estiraments. Després canvia de consulta i amb el coach esportiu Guillem Marchal parlem de la confiança el convenciment i l'orgull. Finalment amb el CEO de Open Trail Races, Joan Grau, coneixerem aquesta APP per realitzar curses en format open. Com sempre actualitat i meteo amb l'Albert Torrent i la Mònica Usart.

  • 04.03.2021 – PROGRAMA 26

    El Xavi comença parlant amb l'Andreu Simon, campió de la marató de la Transgracanaria. Com competeix amb diabatis tipus 1. Amb l'Ada Xinxó farem la Madrid Lisboa NonStop. L'actualitat amb l'Albert Torrent i la previsió meteorològica per als propers dies amb la Mònica Usart.

  • 25.02.21 – PROGRAMA 25

    El Xavi recupera la Núria Picas més muntanyera i repassa amb l'Albert Jorquera les expectatives per la Transgrancanaria. Observarà l'actualitat amb Ultres Catalunya i, per últim, tindrem la meteo amb la Mònica Usart i passarem per la consulta del Guillem Marchal per deixar d'intentar per posar-nos a fer.

  • 18.02.21 – Programa 24

    18.02.2021 - PROGRAMA 24. El Xavi ens descobreix el Carlos Climent, un ultra runner que ha de conciliar la vida personal, la laboral i l'esportiva. També decobreix què fa una agència de comunicació especialitzada en esport outdoor. Observarà l'actualitat amb Ultres Catalunya i, per últim, tindrem la meteo amb la Mònica Usart i passarem per la consulta del Guillem Marchal per deixar de canviar el sacrifici per la determinació.

  • 11.02.21 – PROGRAMA 23

    11.02.2021 - PROGRAMA 23 El Xavi parla amb l'Anna Grífols l'alimentació pre, durant i post competició. Observarà l'actualitat amb Ultres Catalunya i, per últim, tindrem la meteo amb la Mònica Usart i passarem per la consulta del Guillem Marchal per deixar de confondre el treball amb la disciplina.