118 || Mònica Guilera i Albert Vilardell (Swiss Peaks 660), Marta Muixí (Rialp Matxicots i UP en familia), Marga Santín (PPMMC), Itxaso Ferreras (TransGalliners Oxfam Intermon)

Comencem temporada al Fem Muntanya amb la Mònica Guilera i l'Albert Vilardell parlant de la Swisspeaks 660. La Marta Muixí comparteix consells per córrer en família, i la Marga Santín revela novetats de la Marató de Muntanya de Catalunya. La Itxaso Ferreras ens parla de les proves solidàries d’Oxfam i el Guillem Marchal ens reflexiona sobre estar bé.

··························································

Disponible a:

Ja podeu lluir la samarreta tècnica del Fem Muntanya! Està fabricada amb teixits 100% reciclats i amb un pes inferior als 100 grams. És molt transipirable i absorbeix perfectament la humitat. Estareu frescos i secs en qualsevol condició. La podeu comprar amb 10% de descompte si feu servir el codi "femmuntanya"

https://mudesports.es/tienda/camiseta-tecnica-fem-muntanya/

SILENCE. NATURE. COMPETITION.
En silenci, amb contacte conscient i respecte absolut per la natura, Open Trail Races (OTR) és el complement ideal de les curses en el medi natural i una excel·lent eina de dinamització de l'esport local i el turisme esportiu.
OTR és l'app que et permet competir en curses individuals, en curses per etapes i en campionats, quan vulguis, de forma gratuita, sobre recorreguts oficials amb manteniment local, i garantint el joc net a les classificacions de forma automàtica.
Total la informació i descàrregues a opentrailraces.com

Fem Muntanya Podcast

A Fem Muntanya Podcast us volem fer arribar tota la informació, vivències i experiències de persones que practiquen esport “outdoor” i que ens poden aportar a tots plegats uns coneixements que ampliin la nostra percepció del que son aquests esports i que representa la pràctica dels mateixos per les nostres vides. Entrevistes, revisions de materials, actualitat, consells, etc, conformen cada episodi i vosaltres sou una part important d’aquest procés ja que podeu dir la vostra i enviar-nos les vostres aportacions a través de les nostres Xarxes Socials fent d’aquest programa un espai interactiu. Si ho voleu us podeu subscriure i rebreu un avís cada cop que tingueu contingut nou acabat de sortir del forn.

Recent Posts