104 || Jan Torrella (Salomon Next Gen), Jes Bonet (Tapering i Post-cursa), Jordi Andreu (Bacanard Trail) i Marc Cornet (La Sociedad de la nieve)
🏃🏻♂️ Ens acompanya la perla de Salomon, actual campió del món juvenil de curses de muntanya a la modalitat sky, en Jan Torrella. Amb ell coneixerem com està sent el camí de la transició entre esportista promesa i campió.
· https://www.instagram.com/jantorrella/
🔋 Què és el tapering, quina importància té i quins riscos hi ha si no ho fem correctament. La Jes Bonet ens dona les claus per arribar en les millors condicions al dia D.
· https://www.instagram.com/jesbonet_run4you/
📅 Us proposem córrer a Begur, a la Bacanard Trail el proper 24 de març del 2024. Ens presenta aquesta prova un dels seus responsables, en Jordi Andreu. Mecenes estigueu atents perquè tenim inscripcions per a sortejar!
· https://www.bacanardtrail.com/
📚 A partir de la pel·lícula LA SOCIEDAD DE LA NIEVE en Marc Cornet ens fa una llista de llibres que expliquen la tragèdia dels Andes de l’any 1972.