104 || Jan Torrella (Salomon Next Gen), Jes Bonet (Tapering i Post-cursa), Jordi Andreu (Bacanard Trail) i Marc Cornet (La Sociedad de la nieve)

🏃🏻‍♂️ Ens acompanya la perla de Salomon, actual campió del món juvenil de curses de muntanya a la modalitat sky, en Jan Torrella. Amb ell coneixerem com està sent el camí de la transició entre esportista promesa i campió.

· https://www.instagram.com/jantorrella/

🔋 Què és el tapering, quina importància té i quins riscos hi ha si no ho fem correctament. La Jes Bonet ens dona les claus per arribar en les millors condicions al dia D.

· https://www.instagram.com/jesbonet_run4you/

📅 Us proposem córrer a Begur, a la Bacanard Trail el proper 24 de març del 2024. Ens presenta aquesta prova un dels seus responsables, en Jordi Andreu. Mecenes estigueu atents perquè tenim inscripcions per a sortejar! 

· https://www.bacanardtrail.com/

📚 A partir de la pel·lícula LA SOCIEDAD DE LA NIEVE en Marc Cornet ens fa una llista de llibres que expliquen la tragèdia dels Andes de l’any 1972.


Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *