44 || Anna Grífols (Nutrició estiuenca) i Pol Puig (Sabatilles Tot-Terreny) [08/07/2021]

· Passem pel Banc de proves d’en Pol Puig per repassar quines són les sabatilles més polivalents, aquelles que tindries si només en poguéssim tenir un parell.
>> https://femmuntanya.cat/les-millors-sabatilles-tot-terreny-per-correr-per-muntanya/

· Acabem la trilogia de seccions sobre nutrició esportiva amb l’Anna Grífols. En aquesta ocasió parlem sobre l’alimentació en època estiuenca. Aliments recomanats i capritxos amb els que hem d’anar amb compte.
>> https://www.nutriexper.com

· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.
>> https://ultrescatalunya.com

· La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart.

· En Guillem Marchal ens parla explica que passa quan caure no és una opció.
>> https://guillemmarchal.com

________________________

-> Web: https://femmuntanya.cat
-> Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Telegram:https://t.me/femmuntanya
________________________

>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon:  https://ja.cat/femmuntanya
>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________