72 || Mònica Guilera (Tor des Glaciers), Joan Solanas (GR11 per etapes) i Marga Santin (Primera Marató de Muntanya de Catalunya)

🏔 Felicitem a la Mònica Guilera, finisher del Tor des Glaciers (450 Km i 34.000 D+). L’ultracorredora ens farà reviure la seva experiència sense embuts i ens explica com es gestiona una prova d’aquest tipus des de diferents punts de vista.
>> https://www.instagram.com/guileramonica8/
>> https://twitter.com/gmonica8

🎥 En Joan Solanas ens explica la seva travessa dels Pirineus pel GR11 per etapes. Ha gravat l’experiència i ho plasmarà en un documental.
>> https://www.instagram.com/joansolanas_krmkzr/

📆 La Marga Santin ens actualitza la Primera Marató de Muntanya de Catalunya. Aquest 2022 arriba amb novetats, i a més, ens cedeix una inscripció entre els Fem Muntanyer@s.
>> https://www.maratocatalunya.cat

📚 En Marc Cornet ens proposa “Córrer per ser Lliure” de Núria Picas, editat per Columna Edicions.
>> Per si vols comprar el llibre d’avui: https://amzn.to/3xzMR7h

💡 En Guillem Marchal ha titulat la píndola d’avui “Assassins atenuats”.
>> https://guillemmarchal.com

________________________

📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.

>> https://www.komoot.es/
🗺 Rutes Fem Muntanyeres: https://ja.cat/KomootRutes

⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.
· https://ja.cat/FMCoros

________________________

🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes
· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________