Podcasts

Darrer episodi emès de Fem Muntanya Podcast

  • 50 || Jordi Saragossa, Ada Xinxó, Melcior Truncal i Oriol Sanz [21/10/2021]

    En aquest 50é programa comencem parlant amb el fotògraf Jordi Saragossa. A continuació viurem les aventures, curses i rutes en BTT de l'Ada Xinxó. Coneixerem les novetats per aquest any de la Marató del Montseny de la mà dels eu director, en Melcior Truncal i acabarem tancant el repte de l'Oriol Sanz de la 100 Pics. Com sempre tindrem l'actualitat de la mà de l'Albert Torrent d'UltresCatalunya.com i passarem per la consulta del nostre coach esportiu Guillem MArchal per saber per què no tot s'hi val.

  • 49 || Lluís Ruiz Oller, Clàudia Solé i Pol Puig [07/10/2021]

    En aquest 49é programa comencem felicitant i coneixen a Lluis Ruiz Oller, 6é classificat a l'Ultra Pirineu. Continuem visitant el Punt d'informació de la Claudia Solé. Ens explicarà activitats i excursions per fer amb els més menuts de casa a Bagà. En Pol Puig ens explica les impressions de cinc sabatilles per a llargues distàncies. Acabem passant per la consulta d'en Guillem MArchal per saber on està la diferència entre afició i adicció.

  • 48 || Sergi Bañeras i Josep Pera, Anna Grífols i David Prieto [23/09/2021]

    Comencem vivint l'aventura del Sergi Bañeras i en Josep Pera al Tor des Geants. Farem una masterclass de nutrició esportiva per a una ultra trail amb l'Anna Grífols i repassarem les novetats de l'Ultra Pirineu 2021 amb en David Prieto. I com sempre actualitat i consulta del nostre coach esportiu, Guillem Marchal.

  • 47 || UTMB amb Marta Molist, Albert Jorquera i Albert Llonch [09/09/2021]

    Comencem la segona temporada escoltant històries relacionades amb la UTMB de la mà de la Marta Molist, l'Albert Jorquera i l'Albert Llonch. Ens possarem al dia del repte La 100 pics de l'Oriol Sanz. I com sempre l'actualitat ens la porta l'Albert Torrent, la méteo la Mònica Usart i passem consulta amb el Guillem Marchal.

  • 46 || Ragna Debats, Albert Jorquera i Ada Xinxó [22/07/2021]

    Darrer programa de la temporada on tindrem 3 converses extenses i interessants. Xerrem amb la Ragna Debats, campiona del món i 3a classificada a la Western States 100. L'Albert Jorquera ens porta l'actualitat nacional i internacional i ens dirà de quines curses i de quins corredors hem d'estar pendents aquest estiu. L'Ada Xinxó ens explica la seva darrera aventura a la MB Race Ultime, de 230 Km i 11.000 D+. I com sempre ens acompanya l'Albert Torrent amb l'actualitat de casa nostra i ens porta un calendari de curses per aquest estiu i el Guillem Marchal posa notes a la temporada.

  • 45 || Jes Bonet (Entrenadora) i Ricard Balaguer (Trail Moixeró) [15/07/2021]

    La nostra entrenadora personal ens resol alguns dubtes de la nostra comunitat Fem Muntanyera i ens ensenya a interpretar les dades que ens donen algunes aplicacions com Suunto o Training Peaks. Després viatgem fins a Bagà per córrer la Trail Moixeró, de la mà d'en Ricard Balaguer, el seu director. I com sempre l'actualitat amb l'Albert Torrent, la previsió meteorològica amb la Mònica Usart i avui en Guillem Marchal escriu una carta oberta.

  • 44 || Anna Grífols (Nutrició estiuenca) i Pol Puig (Sabatilles Tot-Terreny) [08/07/2021]

    En aquest programa en Pol Puig ens porta un recull de les millors sabatilles tot terreny. Aquelles que tindries a l'armari si només poguessis tenir-ne unes. Després parlem amb la nutricionista esportiva Anna Grífols sobre alimentació estiuenca i vacacional. I com sempre actualitat, previsió meteo i consulta amb el nostre coach esportiu de capçalera.

  • 43 || Oriol Sanz (Repte ‘La 100 Pics’) i Anna Grífols (Hidratació i tipus de begudes) [01/07/2021]

    En el Fem Muntanya 43 comencem parlant amb l'Oriol Sanz per explicar-nos que és el repte 'La 100 Pics'. Deprés la nutricionista Anna Grífols ens donarà consells útils per hidratar-nos correctament amb diferents tipus de begudes. Farem un repàs a l'actualitat amb l'Albert Torrent, la Mònica Usart ens porta la previsió meteorològica i el Guillem Marchal, el nostre coach esportiu, intenta esbrinar per què la gent no saluda.

  • 42 || Xavier Casillanis (Realitzador TV de l’Olla de Núria) [24/06/2021]

    Vols saber com es porta a terme la realització televisiva de l'Olla de Núria? Escolta la conversa amb el realitzador del departament d'esports de TV3, Xavier Casillanis. A més tindrem l'actualitat, la previsió meteorològica, passarem per la consulta del nostre coach esportiu Guillem Marchal i sabrem com li van les coses al Marc Fernàndez. Estigues atent a aquest nou programa al que li dediquem a l'Emma Roca.

  • Programa #41 || Biel Ràfols (Salomon 360º Mountains i 14ª Olla de Núria) i Anna Grífols (Hidratació i Sals Minerals) [17/06/2021]

    En aquest programa parlem amb en Biel Ràfols (Team Manager de Salomon Spain) sobre la 14ª Olla de Núria i sobre el projecte 360º Mountains. Després passem per la consulta de l'Anna Grífols per aprendre a hidratar-nos correctament i com sempre el Guillem Marchal ens farà reflexionar sobre el preu de les coses, Tindrem actualitat, previsió meteorològica i resoldrem el sorteig per al dorsal del Trail del Bisaura. Com li van les coses al Marc Fernàndez? Estigues atent a aquest nou programa!