Podcasts
Tots els capítols del Fem Muntanya i de Quilòmetre Vertical
124 || Mireia Pons, Dani Hernández (Zones de Fc segons l’esport) i Guillem Marchal (Homenatge al David Pellicer)
Al capítol 124, la Mireia Pons comparteix reflexions sobre superació i aventures al trail. En Dani Hernández ens ensenya com adaptar les zones de freqüència cardíaca segons l’esport. I el Guillem Marchal ens emociona amb un homenatge al David, destacant lideratge i llegat. Inspiració pura!
CONVERSES SENSE DORSAL #03 – Manu Vilaseca i Gerard Morales
En aquesta conversa, parlem amb el Gerard Morales i la Manu Vilaseca. Ens obren les portes de la seva vida a Moià, des del dia a dia entrenant junts fins a com gestionen les seves feines i patrocinis. També reflexionem sobre els seus hobbies i somnis de futur. Descobrim una parella apassionada, amb una connexió profunda amb l’esport i la natura.
123 || Albert Jorquera, Marta Muixí i La Llanera Trail
Albert Jorquera ens emociona amb l’Everest Trail Race i el seu nou llibre Ultratrail. Marta Muixí comparteix plans familiars per Nadal amb La Neo Rural, Trail Ardenya i la Cursa de Nadalt. I celebrem 10 anys de La Llanera Trail amb novetats i un sorteig exclusiu!
122 || Eli Gordón, Anna Grífols (La Recuperació) i Salvador Vilalta (La zona de confort?)
Eli Gordón comparteix la seva trajectòria des de les primeres curses fins als èxits a l’elit, amb reflexions sinceres i reptes futurs. L'Anna Grífols ens dóna les claus per a una recuperació òptima segons la distància, i en Salvador Vilalta qüestiona els límits de la “zona de confort”.
CONVERSES SENSE DORSAL #02 – Albert Torrent
En aquest segon capítol, l’Albert Torrent ens endinsa en els seus inicis com a corredor i en la seva experiència de 14 anys a la FEEC, on va viure els primers passos d’en Kilian Jornet. També descobrim la seva tasca al Comitè de Marxes, la creació de la Copa Catalana d’Ultres i el compromís incondicional amb UltresCatalunya.com. “Ara mateix, si no fos per la passió, no es podria tirar endavant UltresCatalunya.” ens confessa. Un viatge imprescindible per conèixer les arrels d’un referent del trail català.
121 || Jaume Folguera, Dani Hernández (Descobrim el Suunto ZoneSense, Revolució?), Santi Barril (La Neo Rural 2024) i Marc Cornet
En Jaume Folguera ens parla de més de 20 anys de trail, el Dani Hernández del Suunto ZoneSense i la VFC, descobrim la Neo Rural amb Santi Barril i el Marc Cornet ens repassa l’evolució dels rècords de marató. Converses plenes d’aventura i motivació!
CONVERSES SENSE DORSAL #01 – Abel Carretero
En aquesta primera “Conversa sense Dorsal”, parlem amb Abel Carretero. Descobrim la seva infància, les seves relacions personals i com es troba més a gust amb les amistats de sempre. L’Abel confessa: “Encara que pogués deixar de treballar, no entrenaria més”.
120 || Roger Andreu (Tor Des Geants), Marta Muixí (En Familia al Trail del Bisaura i a les Carenes del Cogulló) i Melcior Truncal (Marató del Montseny)
Després d’un any complicat ple de lesions, Roger Andreu s’ha enfrontat al Tor des Géants, una de les curses més dures del món. A més, Marta Muixí ens parla del Trail Bisaura i les curses infantils, i Melcior Truncal revela les novetats de la Marató del Montseny. No et perdis aquest episodi ple d’històries inspiradores i amb sortejos d'inscripcions!
119 || Jesús Álvarez (1er Català a l’UTMB), Anna Grífols (Resolem Dubtes)
Jesús Álvarez ens relata la seva experiència com a corredor popular a la UTMB, i l’Anna Grífols resol dubtes sobre nutrició esportiva. A més, sortegem dues inscripcions pel Trail Femsui!
118 || Mònica Guilera i Albert Vilardell (Swiss Peaks 660), Marta Muixí (Rialp Matxicots i UP en familia), Marga Santín (PPMMC), Itxaso Ferreras (TransGalliners Oxfam Intermon)
Comencem temporada al Fem Muntanya amb la Mònica Guilera i l'Albert Vilardell parlant de la Swisspeaks 660. La Marta Muixí comparteix consells per córrer en família, i la Marga Santín revela novetats de la Marató de Muntanya de Catalunya. La Itxaso Ferreras ens parla de les proves solidàries d’Oxfam i el Guillem Marchal ens reflexiona sobre estar bé.