Recent Posts

  • Programa #38 – Kiko Peris (Rialp Matxicots) i Ada Xinxó i Alejandro Franco Peñuela (Andalucia Bike Race) [27/05/2021]

    Coneixerem les novetats d'enguany de la Rialp Matxicots de la mà del seu director, en Kiko Peris. Felicitarem l'Ada Xinxó i l'Alejandro Franco Peñuela per la segona posició a l'Andalucia Bike Race i sabrem com la van viure. I com sempre, repàs a l'actualitat, previsió meteo, consulta amb el nostre coach esportiu i llegirem alguns dels vostres missatges.

  • Programa #37 – Rafa Flores [20/05/2021]

    Xerrem amb Rafa Flores, entrenador d'alguns dels millors corredors de muntanya, sobre com planifiquen, entrenen i quins errors cometen. També farem un repàs a l'actualitat amb l'Albert Torrent, la previsió meteorològica amb la Mònica Usart i passarem consulta amb el Guillem Marchal.

  • Programa #36 – Alfons Esterlich (Bomber GRAE) [13/05/2021]

    Conversem amb el Sergent de la unitat tècnica del GRAE dels bombers de la Generalitat, Alfons Esterlich. Ens explica com treballa un bomber GRAE sobre el terreny, quines mesures de seguretat hem de tenir en compte o com es realitza un simulacre d'accident. També repassarem l'actualitat amb l'Albert Torrent, la previsió meteorològica amb la Mònica Usart i passarem consulta amb el nostre coach esportiu, Guillem Marchal.

  • Programa #35 – Ada Xinxó i Albert Balcells [06/05/2021]

    Comencem escoltant l'aventura de l'Ada Xinxó a les Illes Canàries en el seu "Papas Arrugás Tour" en bicicleta de gràvel. Després anem fins a les oficines d'Ocisport, i amb l'Albert Balcells parlem del calendari de curses i circuits de l'empresa igualadina. I com no, repassarem l'actualitat amb l'Albert Torrent i la previsió meteorològica amb la Mònica Usart.

  • Programa #34 – Doctor Daniel Brotons [29/04/2021]

    Fem una masterclass de medicina esportiva amb el Doctor Daniel Brotons, uns dels metges que més en sap d'aquesta especialitat. Amb ell parlem de que cal fer per tenir menys riscos a l'hora de practicar esport a la muntanya. També tenim l'actualitat amb l'Albert Torrent, la previsió meteorològica amb la Mònica Usart i la consulta amb el nostre coach, Guillem Marchal.

  • Programa #33 – Sheila Avilés i Sergi Garcia [22/04/2021]

    Parlem amb la Sheila Avilés de la seva lesió que li està impedint rendir al 100% des de fa un any. També parlem de com li ha canviat la vida ser doble campiona del món. Amb en Sergi Garcia ens endinsarem en el món de la marxa nòrdica i sabrem quins beneficis ens aporta a l'hora de practicar altres esports. I com sempre, actualitat, consulta amb el nostre coach i recopilem els vostres llibres.

  • Programa #32 – Gerard Morales i Albert Jorquera [15/04/2021]

    L'Albert Jorquera ens porta de primera mà que va de donar de si el doble intent de rècord de la Pujada al Coll de Pal. Després conversarem tranquíl·lament amb en Gerard "Blacky" Morales. I com sempre tota l'actualitat, la previsió meteorològica i la consulta amb el nostre coach esportiu, Guillem Marchal.

  • Programa #31 – Jes Bonet i Petjada Verda [08/04/2021]

    Comencem parlant amb la nostra entrenadora personal Jes Bonet, sobre com entrenar amb els valors de la potència. Coneixerem el moviment de Petjada Verda. I tindrem l'actualitat, la previsió meteorològica i el nostre coach resoldrà les consultes dels nostres oients.

  • Programa #30 – Pol Puig i Ricard Ametller [01/04/2021]

    El Xavi passa pel "Banc de Proves" d'en Pol Puig Collderram per conèixer les diferències entre tallavents i impermeables i en què ens hem de fixar al'hora de comprar-ne un. També coneixerem a Ricard Ametller, ambaixador de Nature First a Espanya. En Guillem Marchal respon les consultes dels oients i tindrem l'actualitat i la previsió meteorològica.

  • Tallavents o Impermeable – Quina jaqueta em compro per córrer per muntanya?

    Diferenciem els tallavents als impermeables i en Pol Puig posa a prova els millors models que ha provat recentment.