Recent Posts

  • 54 || Toni Arbonès (Escalador), Jes Bonet (Entrenament), Didac Masip (Aquí hay Trail) i Clàudia Solé (Sortim amb nens) [16/12/2021]

    En aquest programa 54 comencem parlant amb l'escalador català que segurament més vies d'escalada ha obert per tot el món. Continuem resolent dubtes sobre els entrenaments amb la Jes Bonet, posarem el tercer llibre de la nostra biblioteca amb el Marc Cornet. A continuació coneixerem la comunitat "Aqui Hay Trail". Amb la Clàudia Solé entrarem al punt d'informació que ens donarà tres rutes per fer amb els nostres fills i acabarem passant per la consulta del nostre coach esportiu Guillem Marchal.

  • 53 || Marc Pinsach, Jes Bonet (Descans entre temporades), Pol Puig (Sabatilles pel fang) i Gerard Freixes (Calendari Klassmark) [02/12/2021]

    En aquest programa 53 parlem amb en Marc Pinsach del passat, present i futur, per què deixa la competició d'esquí de muntanya i quines tasques tindrà com a Tècnic del Centre de Tecnificació de la FEEC. Amb la Jes Bonet sabrem quina és la millor manera de descansar entre temporades per poder començar-ne una nova amb garanties. En Pol Puig en presenta el test de quatre dels millors models de sabatilles per a terrenys tous i enfangats. Amb en Gerard Freixes coneixerem part del calendari de Klassmark per al 2022. I com no, tindrem l'actualitat amb l'Albert Torrent, posarem el segon llibre a la biblioteca del Fem Muntanya i passarem per la consulta d'en Guillem Marchal.

  • Les millors sabatilles amb la millor tracció per a terrenys enfangats

    Quines són les millors sabatilles per a terrenys enfangats i tous. Us proposem 4 dels millors models actuals.

  • Entrevista a Kilian Jornet [18/11/2021]

    Us deixem l'entrevista a Kilian Jornet que podeu escoltar en el programa #52. En aquesta entrevista Kilian reflexiona sobre els JJOO d'hivern 2030, la COP26, alimentació, entrenament, esquí de muntanya o els embolics entre els diferents circuits públics i privats, entre d'altres temes.

  • 52 || Kilian Jornet, Marta Bacardit, Marc Cornet i Anna Grífols [18/11/2021]

    En aquest programa ens acompanyaran en Kilian Jornet, la Marta Bacardit, l'Anna Grífols i s'estrena en Marc Cornet afegint una mica de cultura al programa. I com sempre l'actualitat amb l'Albert Torrent, la meteo amb la Mònica Usart i sessió de coaching esportiu amb en Guillem Marchal. · Dona suport al podcast i fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

  • 51 || Teresa Forn i Jan Torrella, Marc Fernàndez (The Bandit), La Neo Rural amb Rosa Manyosa i Santi Barril [04/11/2021]

    Amb la Teresa Forn i en Jan Torrella viurem les curses de muntanya des de dos punts de vista diferents, la veterania i la joventut. Reviurem la 2ª edició de The Bandit amb en Marc Fernàndez i l'Oriol Antolí i coneixerem les novetats de La Neo Rural amb la Rosa Manyosa i en Santi Barril. I com sempre tota l'actualitat de la mà de l'Albert Torrent, consulta amb el Guillem Marchal i la previsió meteorològica amb la Mònica Usart. Estigueu atents que tenim dorsals per regalar.

  • 50 || Jordi Saragossa, Ada Xinxó, Melcior Truncal i Oriol Sanz [21/10/2021]

    En aquest 50é programa comencem parlant amb el fotògraf Jordi Saragossa. A continuació viurem les aventures, curses i rutes en BTT de l'Ada Xinxó. Coneixerem les novetats per aquest any de la Marató del Montseny de la mà dels eu director, en Melcior Truncal i acabarem tancant el repte de l'Oriol Sanz de la 100 Pics. Com sempre tindrem l'actualitat de la mà de l'Albert Torrent d'UltresCatalunya.com i passarem per la consulta del nostre coach esportiu Guillem MArchal per saber per què no tot s'hi val.

  • Sabatilles per Ultra Trail – Quin model escollir?

    Sabatilles ultreres: Una de les principals preguntes a les quals s’enfronta qualsevol participant en una carrera de llarga distància és l’elecció del calçat. Haurem de córrer i caminar moltes hores amb aquest calçat al peu. A continuació, us recomanem 5 models de sabatilles ideal per correr ultra trails.

  • 49 || Lluís Ruiz Oller, Clàudia Solé i Pol Puig [07/10/2021]

    En aquest 49é programa comencem felicitant i coneixen a Lluis Ruiz Oller, 6é classificat a l'Ultra Pirineu. Continuem visitant el Punt d'informació de la Claudia Solé. Ens explicarà activitats i excursions per fer amb els més menuts de casa a Bagà. En Pol Puig ens explica les impressions de cinc sabatilles per a llargues distàncies. Acabem passant per la consulta d'en Guillem MArchal per saber on està la diferència entre afició i adicció.

  • 48 || Sergi Bañeras i Josep Pera, Anna Grífols i David Prieto [23/09/2021]

    Comencem vivint l'aventura del Sergi Bañeras i en Josep Pera al Tor des Geants. Farem una masterclass de nutrició esportiva per a una ultra trail amb l'Anna Grífols i repassarem les novetats de l'Ultra Pirineu 2021 amb en David Prieto. I com sempre actualitat i consulta del nostre coach esportiu, Guillem Marchal.