Recent Posts
134 || Carles Solivera (Ultrafondista), Manu Vilaseca (La Triple corona de les 200 milles), Davis Carrasco (La Cabanera)
Carles Solivera ens parla de com ha arribat a acumular més de 8.000 km en proves d’ultradistància. La Manu Vilaseca es prepara per a la Triple Corona americana, i el David Carrasco ens descobreix La Cabanera, la cursa de la Vall Fosca. I atenció: sortegem dues inscripcions entre els mecenes!
133 || Oriol Antolí, Dani Hernández i Marta Muixí
Capítol intens amb tres converses molt potents! Amb l’Oriol Antolí descobrim com combina ultraresistència i vida familiar. Amb en Dani Hernández entenem com començar des de zero per arribar a fer una ultra. I amb la Marta Muixí viatgem a Madeira i descobrim com viure una cursa com la MIUT en família!
CONVERSES SENSE DORSAL #07 – Pau Capell: L’ultra més bonica no sempre porta dorsal
Conversar amb Pau Capell és una finestra a una vida d’ultraresistència més enllà dels dorsals. Parlem de la seva paternitat, la vida amb la Laura i la Júlia, els entrenaments, el seu podcast, el llibre “Lluita pel que vols i estima el que tens”, els vins Marató i Ultra Distància i el repte d’equilibrar la vida personal amb la passió per l’esport. Reflexions sinceres i vitals.
132 || Marcel Palau (Trail Running Review), Anna Grífols (Salssa) i Marc Cornet
En aquest capítol 132 coneixem en Marcel Palau, corredor i comunicador a Trailrunning Review, i la seva visió sobre el món del trail. També descobrim amb l’Anna Grífols la nova marca de nutrició esportiva Salssa, 100% natural i creada per esportistes. I només per mecenes, en Marc Cornet ens porta “50 maratons en 50 dies”, una inspiradora aventura de Dean Karnazes. Escolta’l ara!
131 || Jan Torrella (Salomon Internacional), Mude Sports (amb Guim Valls i Xavier Comella), Josep Noguera (Pujada de Bagà al Coll de Pal)
En aquest capítol conversem amb Jan Torrella sobre el seu pas a l’equip internacional de Salomon. També descobrim com Mude Sports aposta per la sostenibilitat i la innovació en roba esportiva, amb Guim Valls i Xavier Comella. Finalment, coneixem tots els detalls de la 41a Pujada de Bagà a Coll de Pal amb Josep Noguera. Un capítol complet i ple d’històries!
130 || Lorena Cubillas, Dani Hernández (El Dolor), Les Clàssiques Berga i Marc Cornet
En aquest capítol parlem amb la Lorena Cubillas, una de les grans promeses del trail català, sobre els seus inicis i els seus objectius. Amb en Dani Hernández abordem com gestionar el dolor en l’entrenament i competició. També descobrim les novetats de Les Clàssiques Berga amb l’Ernest Garrido i acabem amb una proposta literària de Marc Cornet: ‘Nascuts per córrer’ de Christopher McDougall.
CONVERSES SENSE DORSAL #06 – David Fernández (La Llanera Trail des de dins)
En aquest capítol de Converses Sense Dorsal, parlem amb David Fernández, organitzador de La Llanera Trail, que ha aconseguit reunir gairebé 1.100 participants. Descobrim els secrets de la seva organització: planificació, logística, gestió econòmica i anècdotes curioses. Una conversa per conèixer l’esforç darrere d’una gran cursa!
129 || Ïu Net, Skyrace Pic de l’Orri i Manu Vilaseca
Ïu Net és una de les grans promeses del trail català i al Fem Muntanya coneixem la seva trajectòria, entrenaments i objectius de futur. També descobrim tots els detalls de la Skyrace Pic de l’Orri amb Nil Bacardit i, per acabar, la Manu Vilaseca ens explica com el ioga pot ajudar els corredors a millorar el rendiment i prevenir lesions.
CONVERSES SENSE DORSAL #05 – Ada Xinxó i la seva aventura a Sri Lanka
L’Ada Xinxó torna al Fem Muntanya per explicar la seva aventura de 1500 km en bicicleta per Sri Lanka. Parlem de rutes, cultura i anècdotes d’un viatge increïble!
128 || Gisela Carrión, Ultra Montseny, Marta Muixí
?♀️ La Gisela Carrión ens explica el seu viatge del bàsquet al trail d’elit, com gestiona la pressió, les lesions i quins reptes té al futur. ?️ Ultra Montseny amb Melcior Truncal: recorreguts, logística, corredors d’elit i un SORTEIG d’inscripcions! ? Trail i sostenibilitat amb Marta Muixí: Descobrim l’equip Utopeak, la Trail Cap de Creus i l’Ultra Clean Marathon, on l’esport es converteix en acció ambiental.