Etiqueta: Albert Torrent

  • 63 || Xesc Terés, Guillem Marchal (La Marathon des Sables des de dins), Claudia Solé (Punt d’informació) i Marc Cornet [07/04/2022]

    En aquesta edició 63 passarem per la Marathon des Sables de la mà d'en Xesc Terés i en Guillem Marchal. Amb en Xesc reviurem altres proves tan o més dura que la prova pel desert del Sàhara, com la Badwater, la Spartathlon o el Tor des Geants. En Guillem ens explica el dia a dia en els campaments i les relacions personals. Acabem entrant al Punt d'Informació del Fem Muntanya on la Claudia Solé ens proposa cinc activitats per fer aquests propers dies i durant tota la primavera amb els més petits de la casa. I com no en Marc Cornet posarà un nou llibre a la nosa biblioteca i l'Albert Torrent ens mantindrà informats.

  • 62 || Oriol Antolí, Pol Puig (Material per a novells), Marc Cornet (Paolo Cognetti, “Les vuit muntanyes”) [24/03/2022]

    En aquest Fem Muntanya 62 comencem parlant amb l'ultra corredor i aventurer Oriol Antolí sobre les seves darreres dues grans aventures. La backyard Ultra Serra d'Almos que va guanyar i les 200 milles de la Ultra Trail Tarragona on va quedar en segona posició. Repassarem amb quin material hemd e començar a córrer per la muntanya amb el Pol Puig i posarem un nou llibre a la nostra biblioteca de la mà d'en Marc Cornet. Com sempre ens actualitzarem amb l'Albert Torrent i tindrem la previsió meteo amb la Mònica Usart.

  • 60 || Sílvia Puigarnau, Jes Bonet (Iniciació a les sèries) i Roger Serra (Fita, el joc) [10/03/2022]

    Comencem amb una MASTERCLASS de la Sílvia Puigarnau sobre els efectes que l'esport té a les dones. Seguim amb la segona MASTERCLASS a càrrec de la Jes Bonet sobre la iniciació a les sèries. Passarem una bona estona jugant a Fita, el Joc de preguntes sobre Muntanya que ens presenta en Roger Serra. Posem el setñe llibre de la mà d'en Marc Cornet i com sempre actualitat, meteo i les reflexions d'en Guillem Marchal. ATENCIÓ que regalem una inscripció per a Els Bastions!

  • 59 || Pere Rullan, Ada Xinxó (Pura Vida Tour a Costa Rica), Gerard Freixes [24/02/2022]

    Comencem amb una llarga i interessant conversa amb Pere Rullan. Farem una master class sobre quilòmetres verticals i coneixerem la selecció catalana de curses per muntanya des de dins. Després viatjarem a Costa Rica en BTT amb l'Ada Xinxó i acabarem coneixen en profunditat el Reset de Klassmark de la mà d'en Gerard Freixes. I com sempre actualitat amb l'Albert Torrent i consulta amb el nostre coach esportiu Guillem Marchal.

  • 58 || Eduard i Carla Estivill, Pau Capell i Lambert Guix (Pels Camins dels Matxos) [10/02/2022]

    En aquest programa 58 coneixerem a fons com ens afecta el son en el moment de practicar ultres distàncies. Els doctors Eduard i Carla Estivill ens expliquen com gestionar-la i molts trucs per rendir millor. També ens visita per segona vegada en Pau Capell per parlar obertament de com ha viscut la seva lesió de genoll. Ens desplaçarem també fins a Torelló per conèixer el secret de Pels Camins dels Matxos de la mà del seu màxim responsable Lambert Guix. ATENCIÓ que tenim la darrera inscripció per a una fem muntanyeru! I com sempre actualitat, obrirem un nou llibre de la biblioteca del programa i passarem per la consulta del nostre coach esportiu Guillem Marchal.

  • 57 || Ander Mirambell, Carles Sala (Fisoteràpia) i Tomàs Llorens (Costa Brava Stage Run) [27/01/2022]

    Comencem saludant al pilot olímpic de skeleton Ander Mirambell, que enguany participarà als seus quarts jocs olímpics d'hivern. Passarem també per la consulta del nostre fisio Carles Sala per saber quins beneficis té fer un estudi de la tècnica de carrera. Acabarem coneixent la Costa Brava Stage Run de la mà d'un dels seus organitzadors, en Tomàs Llorens. Estigues atent per què tenim una inscripció entre els nostres oients. I com sempre posarem un llibre de la mà d'en Marc Cornet i repassarem l'actualitat amb l'Albert Torrent i la Mònica Usart ens farà la previsió meteorològica.

  • 56 || Anna Comet, Oriol Baró (Esquís de fusta) i Pol Puig (Jaquetes per córrer a l’hivern) [13/01/2022]

    En aquest programa 56 parlarem amb la corredora Anna Comet. Coneixerem a l'artesà Oriol Baró que fabrica esquís de fusta i amb el Pol Puig repassarem 4 opcions de jaquetes per sortir a córrer amb les baixes temperatures de l'hivern. En Marc Cornet ens presenta el quart llibre de la biblioteca del Fem Muntanya i com sempre repassem l'actualitat amb l'Albert Torrent d'Ultres Catalunya, la previsió meteorològica amb la Mònica Usart i passem per la consulta del nostre coach esportiu en Guillem Marchal.

  • 55 || Elisa Mas (Atleta i cantant), Albert Jorquera (Periodista) i David Fernàndez (La Llanera Trail) [30/12/2021]

    En aquest programa 55 i darrer d'aquest 2021 coneixerem a Elisa Mas, una corredora igualadina, bronze en el campionat de Catalunya de curses d’Ultra resistència i que ens presenta un projecte que uneix la música i la muntanya. Amb l'Albert Jorquera repassem l'anuari d'aquest 2021 i repassarem de què haurem d'estar pendents al 2022. En David Fernandez ens explica les novetats de La Llanera Trail, amb regal de dues inscripcions. I com sempre actualitat, calendaris i previsions amb l'Albert Torrent d'Ultres Catalunya i consulta privada amb el nostre coach esportiu, en Guillem Marchal.

  • 54 || Toni Arbonès (Escalador), Jes Bonet (Entrenament), Didac Masip (Aquí hay Trail) i Clàudia Solé (Sortim amb nens) [16/12/2021]

    En aquest programa 54 comencem parlant amb l'escalador català que segurament més vies d'escalada ha obert per tot el món. Continuem resolent dubtes sobre els entrenaments amb la Jes Bonet, posarem el tercer llibre de la nostra biblioteca amb el Marc Cornet. A continuació coneixerem la comunitat "Aqui Hay Trail". Amb la Clàudia Solé entrarem al punt d'informació que ens donarà tres rutes per fer amb els nostres fills i acabarem passant per la consulta del nostre coach esportiu Guillem Marchal.

  • 53 || Marc Pinsach, Jes Bonet (Descans entre temporades), Pol Puig (Sabatilles pel fang) i Gerard Freixes (Calendari Klassmark) [02/12/2021]

    En aquest programa 53 parlem amb en Marc Pinsach del passat, present i futur, per què deixa la competició d'esquí de muntanya i quines tasques tindrà com a Tècnic del Centre de Tecnificació de la FEEC. Amb la Jes Bonet sabrem quina és la millor manera de descansar entre temporades per poder començar-ne una nova amb garanties. En Pol Puig en presenta el test de quatre dels millors models de sabatilles per a terrenys tous i enfangats. Amb en Gerard Freixes coneixerem part del calendari de Klassmark per al 2022. I com no, tindrem l'actualitat amb l'Albert Torrent, posarem el segon llibre a la biblioteca del Fem Muntanya i passarem per la consulta d'en Guillem Marchal.