Etiqueta: Anna Grífols
-
95 || Mònica Guilera, Albert Vilardell i Miquel Pera (Guanyadors de la PTL en la categoria d’equips mixtes), Anna Grífols (Cafeïna), Marc Cornet (10 frases motivacionals) i Guillem Marchal (El dilema del bandoler)
Arranquem 4a temporada amb una conversa amb l'equip guanyador en categoria mixte a la PTL de la UTMB. Ens expliquen els millors i pitjors moments i com l'hgan preparat, entre moltes altres coses. L'Anna Grífols fa una MASTERCLASS sobre la CAFEÏNA. El Marc Cornet ens enumera 10 frases motivacionals extretes de llibres i el Guillem Marchal ens parla del Dilema del Bandoler. A més sortegem una inscripció per a la PRIMERA MARATÓ DE MUNTANYA DE CATALUNYA.
-
93 || Laura Orgué, Test Coros Apex 2 PRO i POD 2, Anna Grífols (intoleràncies alimentàries, gels i cafeïna) i Guillem Marchal
En aquest capítol 93 parlem amb la campiona del món de Quilòmetre Vertical Laura Orgué. Seguim i ho fem posant a prova dos dels millors dispositius de la casa americana Coros, els Apex 2 PRO i el POD 2. També ens acompanya l'Anna Grífols per respondre alguns dubte i acaba donant una bomba sobre la cafeïna i com no acabem amb el Guillem Marchal.
-
84 || Anna Grífols (Proteïna), Sílvia Martín (Escalada en gel), Marc Cornet (Cap a Terres Salvatges) i Guillem Marchal (Es pot saber de tot?)
Coneixerem a la Sílvia Martín a partir de la seva passió per l'escalada en gel, i sabrem perquè l'ajuda a extreure l'essència de la vida. També farem una masterclass sobre la proteïna amb la nutricionista Anna Grífols i com sempre possarem un llibre a la nostra particular biblioteca amb el Marc Cornet i escoltarem les reflexions d'en Guillem Marchal, avui una mica indignat.