Ens acompanya el Víctor del Águila per parlar entre d'altres temes d'entrenament o esponsorització entre molts altres temes. La nutricionista esportiva Anna Grífols ens dona unes directrius per fer més saludables els nostres esmorzars i amb la Marta Muixí coneixem la Carenes del Cogulló, prova que es disputarà a Rajadell el proper 5 de novembre.