Etiqueta: hidratacio
-
43 || Oriol Sanz (Repte ‘La 100 Pics’) i Anna Grífols (Hidratació i tipus de begudes) [01/07/2021]
En el Fem Muntanya 43 comencem parlant amb l'Oriol Sanz per explicar-nos que és el repte 'La 100 Pics'. Deprés la nutricionista Anna Grífols ens donarà consells útils per hidratar-nos correctament amb diferents tipus de begudes. Farem un repàs a l'actualitat amb l'Albert Torrent, la Mònica Usart ens porta la previsió meteorològica i el Guillem Marchal, el nostre coach esportiu, intenta esbrinar per què la gent no saluda.
-
Programa #41 || Biel Ràfols (Salomon 360º Mountains i 14ª Olla de Núria) i Anna Grífols (Hidratació i Sals Minerals) [17/06/2021]
En aquest programa parlem amb en Biel Ràfols (Team Manager de Salomon Spain) sobre la 14ª Olla de Núria i sobre el projecte 360º Mountains. Després passem per la consulta de l'Anna Grífols per aprendre a hidratar-nos correctament i com sempre el Guillem Marchal ens farà reflexionar sobre el preu de les coses, Tindrem actualitat, previsió meteorològica i resoldrem el sorteig per al dorsal del Trail del Bisaura. Com li van les coses al Marc Fernàndez? Estigues atent a aquest nou programa!