Etiqueta: Ioga
-
129 || Ïu Net, Skyrace Pic de l’Orri i Manu Vilaseca
Ïu Net és una de les grans promeses del trail català i al Fem Muntanya coneixem la seva trajectòria, entrenaments i objectius de futur. També descobrim tots els detalls de la Skyrace Pic de l’Orri amb Nil Bacardit i, per acabar, la Manu Vilaseca ens explica com el ioga pot ajudar els corredors a millorar el rendiment i prevenir lesions.