Etiqueta: Manu Vilaseca
151 || Maria Costa i Anna Grífols, Manu Vilaseca i Jordi González
Maria Costa i Anna Grífols analitzen la participació del skimo català als Jocs de Milà-Cortina 2026 i les claus de la nutrició d'elit. La Manu Vilaseca ens revela com prepara el seu retorn a la Cocodona 250 d'Arizona després d'un any de rècords a la ultradistància. Finalment, Jordi González ens explica la importància de la periodització i sortegem una plaça per al Training Camp del Pedraforca entre els nostres mecenes de Patreon.
139 || Manu Vilaseca, Albert de Gràcia (El Pedraforca), Marta Muixi (UTMB en família) i Guillem Marchal (Un pas enrere és avançar)
Parlem amb Manu Vilaseca, que ha completat dues de les tres curses de la Triple Crown americana. L’Albert de Gràcia (Meteopirineus) ens descobreix el Pedraforca com mai. La Marta Muixí ens relata com va viure la seva segona UTMB, 11 anys després i amb fred, neu i la família al costat. I amb el Guillem Marchal reflexionem sobre bloquejos físics i emocionals i quan cal fer un pas enrere per avançar.
137 || Andreu Blanes, Manu Vilaseca (Tahoe 200) i Marta Muixi
En aquest penúltim capítol de la temporada parlem amb l’Andreu Blanes, un dels corredors més complets del panorama internacional. També escoltem la Manu Vilaseca després de córrer la Tahoe 200 i tanquem amb la Marta Muixí, que ens proposa activitats d’estiu en família i sorteja una inscripció pel Comapedrosa Mountain Festival. Repartim premis entre mecenes i anunciem un nou sorteig pel mes de juliol. No t’ho perdis!
134 || Carles Solivera (Ultrafondista), Manu Vilaseca (La Triple corona de les 200 milles), Davis Carrasco (La Cabanera)
Carles Solivera ens parla de com ha arribat a acumular més de 8.000 km en proves d’ultradistància. La Manu Vilaseca es prepara per a la Triple Corona americana, i el David Carrasco ens descobreix La Cabanera, la cursa de la Vall Fosca. I atenció: sortegem dues inscripcions entre els mecenes!
129 || Ïu Net, Skyrace Pic de l’Orri i Manu Vilaseca
Ïu Net és una de les grans promeses del trail català i al Fem Muntanya coneixem la seva trajectòria, entrenaments i objectius de futur. També descobrim tots els detalls de la Skyrace Pic de l’Orri amb Nil Bacardit i, per acabar, la Manu Vilaseca ens explica com el ioga pot ajudar els corredors a millorar el rendiment i prevenir lesions.
CONVERSES SENSE DORSAL #03 – Manu Vilaseca i Gerard Morales
En aquesta conversa, parlem amb el Gerard Morales i la Manu Vilaseca. Ens obren les portes de la seva vida a Moià, des del dia a dia entrenant junts fins a com gestionen les seves feines i patrocinis. També reflexionem sobre els seus hobbies i somnis de futur. Descobrim una parella apassionada, amb una connexió profunda amb l’esport i la natura.
101 || Manu Vilaseca (Corredora de l’equip CRAFT), Oriol Antolí i Sílvia Pou (logística i assistència a una Backyard Ultra) i Pau Llorens (La Cursa del Tractor)
Amb la Manu Vilaseca repassem un 2023 irregular, on l'Everest Trail Race l'ha ajudat a trobar les bones sensacions i la motivació per continuar. Després parlem amb l'Oriol Antolí i amb la seva parella, la Sílvia Pou, per parlar de tot el que cal per viatjar a la final d'una Backyard dUltra i com fer l'assistència. Acabem coneixent la Cursa del Tractor amb un dels seus ideòlegs, en Pau Llorens.
Capítol 4: Els raids d’aventura
En aquest quart capítol ens capbussarem en els raids d’aventura. Sabrem què són, quines disciplines esportives s’hi practiquen i els viurem des de dins. Ens acompanyaran la Manu Vilaseca, una esportista brasilera establerta a Moià que n’ha practicat uns quants al llarg de la seva vida, i l’Adrià Vall, que n’organitza a Catalunya.
65 || Manu Vilaseca, Anna Grífols (Afinament pre-cursa) i Jes Bonet (entrenament en altura) [12/05/2022]
En aquesta edició 65 comencem parlant amb la corredora catalano-brasilera Manu Vilaseca sobre els seus origens i sobre els Raids d'Aventura. Continuem amb la nutricionista esportiva Anna Grífols sobre com i quan afinar abans d'un objectiu i acabem amb l'entrenadora Jes Bonet parlant sobre l'entrenament en altura. Acabem passant per la consulta del nostre coach esportiu Guillem Marchal.
61 || Especial Marathon des Sables amb Obrir-se al Món [19/03/2022]
· En aquest programa especial coneixerem la part esportiva i més solidaria de la Marathon des Sables. Ho farem de la mà de l'Olivier Sepulchre, la Marta Bacardit, en Cesc Pellicer, la Manu Vilaseca, l'Elena Moro, en Josep Maria Calvet, en Xavi Muñoz, en Guillem Marchal i amb la col·laboració de l'Anna Grífols. Ajudans comprant quilòmetres solidaris. https://run4autism.com/