Etiqueta: Monica Morell
152 || Txell Figueras, Dani Hernández i Mònica Morell
Txell Figueras ens revela com ha superat una greu lesió de lligaments sense cirurgia per tornar al BTT el 2026. L'entrenador Dani Hernández analitza els perills de l'obsessió pel volum de quilòmetres i reivindica l'entrenament de qualitat. Finalment, Mònica Morell ens ensenya a cuidar els peus per a les llargues rutes i sortegem un pack "Buen Camino" de Sixpro entre els nostres mecenes de Patreon. Un capítol indispensable per a la teva salut esportiva.
112 || Oriol Antolí (Corredor Flying Burrito), Mònica Morell (Els Secrets de SIXPRO), Marc Cornet (La Passadora) i Guillem Marchal (Guanyar o Vèncer)
Amb l'Oriol Antolí parlem d'entrenament, d'objectius i de rendiment. Com pot quedar 4rt a una Trail Menorca Camí de Cavalls de 185 quilòmetres i intentar fer 100 voltes a la Suffolk el proper mes de juny. També coneixerem els secrets millor guardat de SIXPRO i tindrem dosis literària de la mà d'en MArc Cornet i reflexions interessants d'en Guillem Marchal.
103 || Gerard Freixes (el futur de KLASSMARK i del TRAIL), Mònica Morell (SIXPRO), Ultra Pallars 360 i Guillem Marchal (El temps i els hàbits)
Gerard Freixes ens posa llum al futur de Klassmark i del trail a Catalunya. La Mònica Morell ens explica les grans virtuts de les cremes reparadores i antifricció SIXPRO i viatgem fins a l'Ultra Pallars de la mà d'en Marc Altisent. I com no, dosis de reflexions amb en Guillem Marchal.