Etiqueta: #nutricio
-
71 || Joan Solà (pare esportiu de Kilian Jornet), Anna Grífols (alimentació en ultra distància) i Melcior Truncal (Marató del Montseny)
Comencem temporada parlant amb Joan Solà, el pare esportiu de Kilian Jornet. Passem per la consulta de la nutricionista Anna Grífols per resoldre dubtes sobre l'alimentació en l'ultra distància i en Melcior Truncal ens farà dentetes sobre la Marató del Montseny. I com sempre en Marc Cornet ens presentarà un nou llibre i en Guillem Marchal ens fa una reflexió sobre els 'Drop outs' i les excuses.
-
11.02.21 – PROGRAMA 23
11.02.2021 - PROGRAMA 23 El Xavi parla amb l'Anna Grífols l'alimentació pre, durant i post competició. Observarà l'actualitat amb Ultres Catalunya i, per últim, tindrem la meteo amb la Mònica Usart i passarem per la consulta del Guillem Marchal per deixar de confondre el treball amb la disciplina.
-
17.12.20 – PROGRAMA 16
17.12.20 – PROGRAMA 16 El Xavi parla amb l'Anna Grífols sobre nutrició en època nadalenca. Torna el banc de proves del Pol amb frontals. L’actualitat amb Ultres Catalunya, el temps amb la Mònica Usart i finalment el Guillem Marchal ens explica com d'important n'és tenir un propòsit.