Etiqueta: PMMC
127 || Toni Guerrero (Esport Solidari), Jes Bonet i Dani Hernández (El Cicle Menstrual), Nou Repte del Fem Muntanya on Tour i sorteig per a la Bacanard Trail
Celebrem el 30è aniversari de la Primera Marató de Muntanya de Catalunya amb el nou repte del Fem Muntanya On Tour! En Toni Guerrero ens explica la seva volta solidària a Espanya en bicicleta i el nou desafiament de fer 366 voltes al circuit de la Backyard Ultra de Llagostera. Amb Jes Bonet i Dani Hernández descobrim com optimitzar l’entrenament segons el cicle menstrual. També sortegem dues inscripcions per a la Bacanard Trail!
118 || Mònica Guilera i Albert Vilardell (Swiss Peaks 660), Marta Muixí (Rialp Matxicots i UP en familia), Marga Santín (PPMMC), Itxaso Ferreras (TransGalliners Oxfam Intermon)
Comencem temporada al Fem Muntanya amb la Mònica Guilera i l'Albert Vilardell parlant de la Swisspeaks 660. La Marta Muixí comparteix consells per córrer en família, i la Marga Santín revela novetats de la Marató de Muntanya de Catalunya. La Itxaso Ferreras ens parla de les proves solidàries d’Oxfam i el Guillem Marchal ens reflexiona sobre estar bé.