Etiqueta: Recuperació
-
122 || Eli Gordón, Anna Grífols (La Recuperació) i Salvador Vilalta (La zona de confort?)
Eli Gordón comparteix la seva trajectòria des de les primeres curses fins als èxits a l’elit, amb reflexions sinceres i reptes futurs. L'Anna Grífols ens dóna les claus per a una recuperació òptima segons la distància, i en Salvador Vilalta qüestiona els límits de la “zona de confort”.
-
104 || Jan Torrella (Salomon Next Gen), Jes Bonet (Tapering i Post-cursa), Jordi Andreu (Bacanard Trail) i Marc Cornet (La Sociedad de la nieve)
Coneixem la perla de Salomon, en Jan Torrella. També farem tapering amb la Jes Bonet, correrem la Bacanard Trail i el Marc Cornet ens porta tots els llibres que expliquen la història de la tragedia dels Andes de l'any 1972