Etiqueta: Skyrace Pic de l'Orri
153 || Marc Toda (Towerrunning), Kilian Barbeta i SkyRace Pic de l’Orri
Marc Toda ens descobreix l'exigència de pujar els gratacels més alts del món en competicions internacionals. Amb Kilian Barbeta analitzem el model professional de l'Escoleta de Trail del Cap de Creus i el seu programa de tecnificació. Finalment, Nil Bacardit ens presenta la duresa de la SkyRace Pic de l’Orri al Pallars Sobirà i obrim un sorteig d'inscripció per als nostres mecenes de Patreon. Un episodi d'altitud i valors.
129 || Ïu Net, Skyrace Pic de l’Orri i Manu Vilaseca
Ïu Net és una de les grans promeses del trail català i al Fem Muntanya coneixem la seva trajectòria, entrenaments i objectius de futur. També descobrim tots els detalls de la Skyrace Pic de l’Orri amb Nil Bacardit i, per acabar, la Manu Vilaseca ens explica com el ioga pot ajudar els corredors a millorar el rendiment i prevenir lesions.
REPTES MARÇ 2024
Aquest mes de març del 2024 us proposem dos reptes, un al Pallars Sobirà i el segon al Baix Ebre.
83 || Abel Carretero, Carles Sala (Fisio / Esquiços i Fascitis plantar), Marc Cornet i Guillem Marchal
En el programa 83 comencem parlant amb l'Abel Carretero sobre la seva experiència a la Transgrancanària 2023, sobre patrocinis, federacions, el seu dia a dia i ens presenta la Skyrace Pic de l'Orri, la nova cursa que veurà la llum el proper 6 de maig dels 2023. Després passem per la consulta del nostre fisio Carles Sala que ens donarà uns consells per evitar esquinços i les fascitis plantar. I avui tindrem dosis de lectura amb el Marc Cornet i parlem de la felicitat amb el Guillem Marchal.