Etiqueta: Strava
152 || Txell Figueras, Dani Hernández i Mònica Morell
Txell Figueras ens revela com ha superat una greu lesió de lligaments sense cirurgia per tornar al BTT el 2026. L'entrenador Dani Hernández analitza els perills de l'obsessió pel volum de quilòmetres i reivindica l'entrenament de qualitat. Finalment, Mònica Morell ens ensenya a cuidar els peus per a les llargues rutes i sortegem un pack "Buen Camino" de Sixpro entre els nostres mecenes de Patreon. Un capítol indispensable per a la teva salut esportiva.