Etiqueta: trail
-
104 || Jan Torrella (Salomon Next Gen), Jes Bonet (Tapering i Post-cursa), Jordi Andreu (Bacanard Trail) i Marc Cornet (La Sociedad de la nieve)
Coneixem la perla de Salomon, en Jan Torrella. També farem tapering amb la Jes Bonet, correrem la Bacanard Trail i el Marc Cornet ens porta tots els llibres que expliquen la història de la tragedia dels Andes de l'any 1972
-
103 || Gerard Freixes (el futur de KLASSMARK i del TRAIL), Mònica Morell (SIXPRO), Ultra Pallars 360 i Guillem Marchal (El temps i els hàbits)
Gerard Freixes ens posa llum al futur de Klassmark i del trail a Catalunya. La Mònica Morell ens explica les grans virtuts de les cremes reparadores i antifricció SIXPRO i viatgem fins a l'Ultra Pallars de la mà d'en Marc Altisent. I com no, dosis de reflexions amb en Guillem Marchal.
-
99 || Oriol Antolí (Big’s Dogs Backyard Ultra), Jes Bonet (Els Estiraments) i Salvador Vilalta (Duro de coco)
En aquest capítol 99 xerrarem durant una hora amb l'Oriol Antolí, TOP10 mundial de la modalitat Backyard Ultra. Reviurem les 89 voltes completades i coneixerem moltes de les anècdotes viscudes. També parlem amb la nostra entrenadora, la Jes Bonet, sobre els estiraments i sobre quan i com fer-los. A més d'un ens farà petar el cap. I acabarem amb la primera col·laboració d'en Salvador Vilalta que s'estrena amb una secció de coach esportiu que li ha posat el títol de "Duro de coco".
-
96 || Raul Butaci, Oriol Antolí (Motxilles d’hidratació), Marc Cornet i Guillem Marchal
Amb el Raul Butaci parlem des de la seva UTMB 2023 on va arribar a parar 40 minuts per refer-se dels problemes estomacals fins a on està el seu sostre, passant pel seu passat, present i futur. També repassarem les motxilles que l'Oriol Antolí fa servir per dur a terme els seu reptes i en que ens hem de fixar a l'hora de comprar-ne una. El Marc Cornet ens donarà uns consells sobre mitjons i el Guillem Marchal ens reflexionarà sobre si seguir o no seguir.
-
89 || Marc Ollé Bernades, Marc Cornet (Arriva Italia) i Guillem Marchal
En aquest capítol coneixerem al flamant campió d'Espanya Ultra de la FEDME, en Marc Ollé Bernades. Ell és enginyer industrial i amb la seva peculiar forma d'entrenar ha aconseguit guanyar a la Trencacims de Paüls. També ens acompanya el Marc Cornet amb una gran llibre de Marcos Pereda "Arriva Italia" i acabem xerrant amb el Guillem Marchal sobre quan és el moment de dir adéu.
-
88 || Especial Marathon des Sables, amb Ragna Debats i Albert Jorquera
En aquest programa especial sobre la Marathon des Sables reviurem les aventures, les penes, els sentiments, les alegries i les "victòries" de la Ragne Debats i l'Albert Jorquera. Tots dos ens obren les portes dels seus sentiments i ens expliquen com van viure i patir aquesta aventura majúscula, amb declaracions impactants.
-
81 || Maria Petit, Marc Povill (Trencacims Paüls), Marc Cornet i Guillem Marchal
En aquest capítol 81 comencem parlant amb la Maria Petit, una noia que al 2010 i amb tan sols 17 anys va perdre la vista. A dia d'avui córre per la muntanya i ha fet cims com l'Aneto o la Pica d'Estats. També viatjarem fins a Paüls per parlar de la Trencacims amb un dels seus responsables, en Marc Povill. Tindrem la nostra dosis necessaria de literatura amb en Marc Cornet, i acabarem amb les interessants reflexions que fa el Guillem Marchal sobre algunes respostes de la Maria Petit.
-
80 || Just Sociats , Pol Puig (samarretes termoreguladores vs samarretes tèrmiques), Marc Cornet (‘Ghost’) i Guillem Marchal
En aquest capítol parlem extensament amb en Just Sociats de motivació, del jovent que puja, del canvi en les curses per muntanya o de dopatge. Seguim i entrem a la biblioteca del programa amb el Marc Cornet que ens presenta el llibre de Jason Reynolds, Ghost. Amb el Pol Puig coneixerem le sprincipals diferències entre samarretes tèrmiques i samarretes termoreguladores, i acabarem amb les reflexions finals d'en Guillem Marchal, que ens avisa que cal ensenyar a gaudir, més que a rendir.
-
78 || Guillem Marchal (3 Dias Trail Ibiza), Cris Planas (Història del Descens infantil La Molina)
En aquest programa 78 viatjarem fins a Eivissa per viure la 3 Dias Trail Ibiza. Hem enviat al Guillem Marchal per a que sigui els nostres ulls i les nostres cames en la modalitat ultra. A més en porta converses molt interessants amb protagonistes. Avui estrenem secció amb la Cris Planas. La Cris és llicenciada en història i molts la conixereu per la seva faceta comunicativa. En aquesta primera secció ens explicarà la història de la cursa infantil més antiga d'Europa. Resolem el sorteig de la camisa tècnica Flying Burrito i engeguem el sorteig d'un dorsal per al Trail Rocacorba del proper 29 de gener del 2023.
-
77 || Jose Garrote (Everest Trail Race), Toni Font (Flying Burrito), Marc Cornet i Miquel Pucurull, Test al Suunto 9 Peak Pro
En aquest capítol reviurem l'Everest Trail Race de la mà del 5é classificat, en Jose Garrote. També li donem la benvinguda a Flying Burrito, les camises tècniques per córrer amb comoditat i estil. Comencem un camí plegats! Després entrarem a la biblioteca del Fem Muntanya amb el Marc Cornet i el Miquel Pucurull, que ens presenta el seu segon llibre. El Suunt 9 Peak Pro passarà el test d'en Xavi Alujas i acabarem entrant a la consulta d'en Guillem Marchal que ens parlarà del síndrome del dorsal.