Etiqueta: #trailrunning

  • Programa #34 – Doctor Daniel Brotons [29/04/2021]

    Fem una masterclass de medicina esportiva amb el Doctor Daniel Brotons, uns dels metges que més en sap d'aquesta especialitat. Amb ell parlem de que cal fer per tenir menys riscos a l'hora de practicar esport a la muntanya. També tenim l'actualitat amb l'Albert Torrent, la previsió meteorològica amb la Mònica Usart i la consulta amb el nostre coach, Guillem Marchal.

  • Programa #28 – Pere Aurell i Ada Xinxó [18/03/2021]

    El Xavi parla amb en Pere Aurell de la Transgrancanaria, del futur i sobretot del projecte Rolling Mountains. També felicitem a l'Ada Xinxó pel seu FKT a la Camí de Cavalls 360 en BTT. En Guillem Marchal ens explica que una mirada val més que mil paraules i com sempre l'actualitat amb l'Albert Torrent i la previsió meteorològica amb la Mònica Usart. Atenció al sorteig de dos dorsals per a la Trail Rocacorba.

  • 11.03.2021 – PROGRAMA 27

    El Xavi passa per la consulta del Carles Sala per parlar d'estiraments. Després canvia de consulta i amb el coach esportiu Guillem Marchal parlem de la confiança el convenciment i l'orgull. Finalment amb el CEO de Open Trail Races, Joan Grau, coneixerem aquesta APP per realitzar curses en format open. Com sempre actualitat i meteo amb l'Albert Torrent i la Mònica Usart.

  • 25.02.21 – PROGRAMA 25

    El Xavi recupera la Núria Picas més muntanyera i repassa amb l'Albert Jorquera les expectatives per la Transgrancanaria. Observarà l'actualitat amb Ultres Catalunya i, per últim, tindrem la meteo amb la Mònica Usart i passarem per la consulta del Guillem Marchal per deixar d'intentar per posar-nos a fer.

  • 18.02.21 – Programa 24

    18.02.2021 - PROGRAMA 24. El Xavi ens descobreix el Carlos Climent, un ultra runner que ha de conciliar la vida personal, la laboral i l'esportiva. També decobreix què fa una agència de comunicació especialitzada en esport outdoor. Observarà l'actualitat amb Ultres Catalunya i, per últim, tindrem la meteo amb la Mònica Usart i passarem per la consulta del Guillem Marchal per deixar de canviar el sacrifici per la determinació.

  • 11.02.21 – PROGRAMA 23

    11.02.2021 - PROGRAMA 23 El Xavi parla amb l'Anna Grífols l'alimentació pre, durant i post competició. Observarà l'actualitat amb Ultres Catalunya i, per últim, tindrem la meteo amb la Mònica Usart i passarem per la consulta del Guillem Marchal per deixar de confondre el treball amb la disciplina.

  • 04.02.21 – PROGRAMA 22

    04.02.2021 - PROGRAMA 22 El Xavi parla amb el Jordi Gamito sobre passat, present i futur. Ens descobreix una disciplina com l'Orientació de la mà del Pau Llorens i observa l'actualitat amb Ultres Catalunya. Per últim tindrem la meteo amb la Mònica Usart i passarem per la consulta del Guillem Marchal.

  • 21.01.21 – PROGRAMA 20

    21.01.2021 - PROGRAMA 20 El Xavi parla amb la Jes Bonet de la importància de les proves d'esforç. Repassa el que es veurà al Festival de Cinema de Muntanya de Torelló i observa l'actualitat amb Ultres Catalunya. També tindrem la meteo amb la Mònica Usart i xerrem una estona amb el Guillem sobre les lesions causades per la mala gestió de les emocions. Aquest programa també servirà per fer el nostre humil homenatge al Sergi Mingote.

  • 14.01.21 – PROGRAMA 19

    14.01.2021 - PROGRAMA 19 El Xavi ens descobreix el nou projecte de l'Albert Torrent: Tracktrail Catalunya. Se'n va a fer cims amb BTT amb l'Ada Xinxó i observa l'actualitat amb Ultres Catalunya. També tindrem la meteo amb la Mònica Usart i xerrem una estona amb el Guillem sobre les expectatives.

  • 30.12.20 – PROGRAMA 18

    30.12.2020 - PROGRAMA 18 El Xavi anticipa els calendaris nacionals i internacionals de curses de muntanya amb l'Albert Jorquera i l'Albert Torrent. També tindrem la meteo amb la Mònica Usart i xerrem una estona amb el Guillem sobre el 2021 abans de marxar uns dies de vacances.