Etiqueta: #xavialujas

  • 26.11.20 – EPISODI 13

    26.11.20 – EPISODI 13 El Xavi entrevista el Ferran Latorre que ha complert un propòsit vital. El Nacho Sacau ens obre la temporada d'esquí. L’actualitat amb Ultres Catalunya, el temps amb la Mònica Usart i finalment el Guillem Marchal ens reflexiona sobre què li diria al seu jo de fa uns anys.

  • Bambes amb Gore-Tex: Són necessàries per córrer per muntanya?

    Córrer per muntanya és un dels pocs esports del món que es pot practicar sempre que ens vingui de gust. Per poder-ho fer amb seguretat i comoditat cal estar equipats amb el material adequat per a cada situació.

  • 19.11.20 – EPISODI 12

    19.11.20 – EPISODI 12 El Xavi entrevista el Pau Capell que ens parla de reptes i de la vida. Comencem el banc de Proves del Pol Puig. L’actualitat amb Ultres Catalunya, el temps amb la Mònica Usart i finalment el Guillem Marchal ens descobreix l'energia invisible.

  • 15 claus per a conquerir els teus reptes

    No importa la magnitud del repte ni la distància que vas a recórrer. Deixa de banda si és per etapes o "non stop". Prescindeix de si la teva condició física és bona o dolenta, i per descomptat, no li donis cap importància a la teva edat i encara menys al gènere. Aquest article només va del que per a cada persona significa aconseguir un repte. Si per a uns és guanyar, perfecte! Si per a uns altres és acabar, genial! Aquí tens uns "tips" de psicologia i coaching esportiu que posaran el teu cap en mode "GO".

  • 12.11.20 – EPISODI 11

    12.11.20 – EPISODI 11 El Xavi entrevista el Dr Barend van Drooge que ens explica perquè l'esport ajuda contra el COVID19. El Pere Tutusaus ens explica com viuen la pandèmia des de la APEECatalunya. L’actualitat amb Ultres Catalunya, el temps amb la Mònica Usart i finalment el Guillem Marchal ens fa una interessant reflexió en semiconfinament.