Etiqueta: OTR
127 || Toni Guerrero (Esport Solidari), Jes Bonet i Dani Hernández (El Cicle Menstrual), Nou Repte del Fem Muntanya on Tour i sorteig per a la Bacanard Trail
Celebrem el 30è aniversari de la Primera Marató de Muntanya de Catalunya amb el nou repte del Fem Muntanya On Tour! En Toni Guerrero ens explica la seva volta solidària a Espanya en bicicleta i el nou desafiament de fer 366 voltes al circuit de la Backyard Ultra de Llagostera. Amb Jes Bonet i Dani Hernández descobrim com optimitzar l’entrenament segons el cicle menstrual. També sortegem dues inscripcions per a la Bacanard Trail!
126 || Pau Bartoló, Anna Grífols (Dieta vegana) i Jep Coromines (OTR & Braves 2025), Guillem Marchal
Descobreix el món del trail amb Pau Bartoló, la seva trajectòria, reptes i visió com a entrenador i comentarista. Aprèn amb l’Anna Grífols com portar una dieta vegana equilibrada per a esportistes. Endinsa’t a l’OTR & Braves 2025 amb Jep Coromines, un nou format de curses virtuals. I, per acabar, en Guillem Marchal ens parla d’hàbits saludables i plaers quotidians. Un capítol ple de reflexions, consells i inspiració!
REPTES JULIOL 2024
Aquest mes de juliol del 2024 us proposem dos reptes: la Rialp Matxicots i la Vilaplana 030 Extrem.
100 || OPEN TRAIL RACES “OTR”, Fem Muntanya on Tour i Trobada del Fem Muntanya 100 // EVEREST TRAIL RACE amb Marc Ollé i Gerard Morales // Marc Cornet (Haruki Murakami) i Guillem Marchal
Celebrem el Fem Muntanya 100 donant la benvinguda a OTR (Open Trail Races, i amb aquesta nova col·laboració us presentem el Fem Muntanya On Tour, el Fem Muntanya 100. També reviurem l'Everest Trail Race d'en Marc Ollé i el Gerard Morales. El Marc Cornet ens porta un llibre imprescindible a aprtir de la seva participació a la Behobia-Sant Sebastià i el Guillem Marchal analitza i reflexiona a partir de les paraules d'en Kilian Jornet.