111 || Marc Fernàndez (Organitzador de curses), Anna Grífols (Suplementació Esportiva), Pol Trafi (Trail Catllaràs) i Guillem Marchal (Game Changers + Test a ISARD RUN)

🧭 Ens acompanya en Marc Fernàndez, organitzador de curses com The Last Lap Backyard Ultra, The Bandit, The Longest Night o la nova The Last Survivor. Com s’organitzen aquestes proves i quin futur els hi esperen? 

· https://andomita.com/

· https://www.instagram.com/ae_caminsdepedra/

· https://www.instagram.com/marcfernandezci/

💊 Ens cal sempre prendre suplements esportius? Ho podem canviar amb una bona alimentació. Quins riscos tenim si no prenem la dosi adequada? Nova masterclass de la nostra nutricionista de capçalera, l’Anna Grífols!

· https://www.instagram.com/annagrifols/

· https://www.nutriexper.com/

⛰️ El 15 de juny d’aquest 2024 torna una nova edició de la Trail Catllaràs a La Pobla de Lillet amb nous recorreguts i alguna novetat més. Escolta la conversa amb el Pol Trafi i guanya una inscripció gratuïta! 🎁

· https://www.trailcatllaras.com/

💡 En Guillem Marchal ens parla dels “Games Changers” de la muntanya i fem un test a les samarretes d’ISARD RUN.

· https://isard.run