83 || Abel Carretero, Carles Sala (Fisio / Esquiços i Fascitis plantar), Marc Cornet i Guillem Marchal 

🏃🏻‍♂️ Interessant conversa amb el corredor de l’equip INOV8, Abel Carretero. Amb ell repassem la seva Transgrancanaria, cap a on encara la temporada 2023, i fa reflexions sobre les xarxes socials, els patrocinis, les federacions, i sobretot ens presenta la Skyrace Pic de l’Orri, la nova prova que veurà la llum el proper 6 de maig a Vilamur, al Pallars Sobirà. ATENCIÓ, perque tenim una inscripció per un dels nostres oients!
· https://www.instagram.com/abelcarretero
· https://twitter.com/carreteroabel
· https://www.skyracepicdelorri.com/

👨‍⚕️Passem per la consulta del nostre fisio de capçalera, en Carles Sala. El Carles ens dona unes pautes per evitar les rebrincades, els esquinços i les fascitis plantar. 
· https://www.instagram.com/lafitafisio/
· https://spotifyanchor-web.app.link/e/2A0BcXdcFxb

📚 En Marc Cornet ens proposa “Los Conquistadores de lo inútil” de Lionel Terray, editat per Ediciones Desnivel.
· Per si vols comprar el llibre d’avui: https://amzn.to/41CBKYY

💡 En Guillem Marchal ens parla de felicitat i muntanya
· https://guillemmarchal.com
________________________